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El arte de la meditación

Autor: Ricard, Matthieu

Sección: ESPIRITUALIDAD - Meditación

El arte de la meditación

El arte de la meditación

13,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
URANO
Publicación:
12/10/2009
Colección:
Crecimiento personal
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NO DISPONIBLE

Sinopsis

Matthieu Ricard, declarado "el hombre más feliz de la tierra" tras participar en un estudio sobre neurociencia afectiva de la Universidad de Wisconsin, vuelve con una guía espiritual y filosófica destinada a todos aquellos que desean iniciarse en la práctica de una meditación universal, basada en el desarrollo de las cualidades humanas. El espíritu, dice el autor, crea la experiencia …

Matthieu Ricard, declarado "el hombre más feliz de la tierra" tras participar en un estudio sobre neurociencia afectiva de la Universidad de Wisconsin, vuelve con una guía espiritual y filosófica destinada a todos aquellos que desean iniciarse en la práctica de una meditación universal, basada en el desarrollo de las cualidades humanas. El espíritu, dice el autor, crea la experiencia del mundo y la traduce en forma de bienestar o sufrimiento. Por eso, modificando la forma de percibir las cosas, transformamos nuestra calidad de vida.

El arte de la meditación propone un sistema accesible para abordarla de forma gradual, empezando por los aspectos básicos y avanzando hacia los más complejos: desde la postura y el espacio idóneos hasta los temas a meditar, como la calma interior, la superación del ego o la naturaleza del espíritu.

Una propuesta auténtica, profundamente espiritual, para cultivar nuestras aspiraciones más hondas, cuyos beneficios avalan recientes descubrimientos en neuroplasticidad.

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Más información del libro

El arte de la meditación

Editorial:
URANO
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-7953-722-7
EAN:
9788479537227
Nº páginas:
160
Colección:
Crecimiento personal
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
213 mm
Ancho:
135 mm
Sección:
ESPIRITUALIDAD
Sub-Sección:
Meditación

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